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飲水太多容易水腫?每日飲水量同體重有關

水腫是不少修身人士關注的課題,有些人甚至以為水腫跟飲水有關,而選擇少飲水。除非有一些病患才會有水腫性的肥胖,在一般情況下,並不會有太嚴重的水腫問題,身體的輕微水分變化只對體重有輕微的影響,再者飲水對身體有莫大關係,尤其是影響皮膚健康。究竟如何飲水才正確?服用去水丸又可否消除水腫?

減肥-飲水-水腫
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