以 Google 帳戶登入️養心貼士
中醫講究五行，即金、木、水、火、土，在人體中分別對應肺、肝、腎、心、脾五臟。五行平衡、五臟調和，才能達致人體的健康和氣血旺盛。
所謂「大熱天時心火盛」，中醫認為，心主血脈，夏天屬火，火氣通於心，夏季與心氣相通容易心火旺盛。想養心護心，不妨參考醫管局以下的貼士。
生活篇
中醫有養心先養神的說法，「神」即是「精神」，養神一忌過度耗神，二要保持心平氣和。所以平時應避免過度疲勞，亦不宜情緒起伏過大。
大熱天時心火盛要護心紅棗紅糖紅豆沙補心又補血
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中醫講究五行，即金、木、水、火、土，在人體中分別對應肺、肝、腎、心、脾五臟。五行平衡、五臟調和，才能達致人體的健康和氣血旺盛。
所謂「大熱天時心火盛」，中醫認為，心主血脈，夏天屬火，火氣通於心，夏季與心氣相通容易心火旺盛。想養心護心，不妨參考醫管局以下的貼士。
中醫有養心先養神的說法，「神」即是「精神」，養神一忌過度耗神，二要保持心平氣和。所以平時應避免過度疲勞，亦不宜情緒起伏過大。
