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自我按摩紓緩鼻敏感不適4個穴位每天20次助通鼻

轉季最容易鼻敏感發作,中醫稱之為「鼻鼽」,認為與肺、脾、腎尤為密切。上次跟大家分享3款有助紓緩鼻敏感症狀的食療,今次則談談4個相關穴位,每天按壓20-30次,有助紓緩鼻敏感不適,大家不妨試試。

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