Coffee林芊妤分享穿瑜伽褲六大守則 避免下體現形等尷尬場面

不少女生都會選擇瑜伽作為日常運動，幫助塑造身形﹑放鬆身心。擁有過百萬粉絲的瑜伽導師及網紅林芊妤(Coffee)在YouTube平台分享她穿瑜伽褲10年的經驗，提醒觀眾穿瑜伽褲避免尷尬的六大守則，各位女士要留意!

生酮飲食做咩運動最好？2招瑜伽動作健康瘦｜素食臨床營養學家及脊醫王俊華

1. 避免下體現形

Coffee建議選擇一些下面有三角檔位設計的瑜伽褲，這個設計能大大減少下體現形的問題。另外腰身至恥骨位置長度﹑褲子的質地和厚薄的程度都會有一定的影響，她建議大家選擇瑜伽褲的時候可以嘗試不同的品牌。