吃魚油健腦又護眼 4類人士服用前要注意

有助胎兒發展

孕婦懷孕期間攝取Omega-3對於胎兒發育有很大幫助，特別在妊娠晚期(懷孕28周至40周)，DHA會大量聚集於腦部及視網膜，有研究指出，懷孕期間攝取適量Omega-3，幼兒在2歲時的手眼協調力測驗分數較高。