新冠疫情｜如何紓緩新冠中招後的不適？浸大中醫推介3款抗疫湯水

龍脷百合止咳湯：紓緩病後咳嗽

縱使新冠病毒康復後，就算測試結果呈陰性，不少康復者還出現不停咳嗽的問題。彭博士指出，可以龍脷百合止咳湯紓緩當中的不適。此湯具有滋陰補肺、化痰止咳的作用。適用於有咽喉瘙癢、口乾、咳嗽、咳痰、失眠等人士飲用。

材料：
龍脷葉20克
百合15克
南杏仁10克
陳皮5克
桔梗6克
羅漢果1個

做法：
1.洗淨食材，南杏仁打碎，備用。
2.將食材用冷水浸泡30分鐘，再隔水放入鍋內。
3.加入適量水份進行煲煮，大火煮滾後，放為小火。
4.煲煑40分鐘再瀘渣取汁，可加少許冰糖，即可食用。

功效：
滋陰補肺、化痰止咳。

適合對象：
有咽喉瘙癢、口乾、咳嗽、咳痰、失眠等人士。