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減肥別一味計算卡路里留意4件事更重要

正步向初夏,修身的氣氛越來越濃厚。當趕着夏天前修身,有遇到努力計算卡路里吸收與消耗,但仍然未能見到效果的狀況嗎?單純的加減計算法,其實未能完全反映卡路里的吸收與消耗,因為實際情況比我們想像中複雜,還需考慮很多其他不同的因素。究竟我們還要留意哪些因素?怎樣才可趕及初夏以最佳體態示人?不妨留意以下的分享。

減肥-減肥法-卡路里
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