fbpx
新城健康+

抗疫食譜|炒飯都低脂吃出營養?蘆筍肉碎炒黃薑飯|認可營養師吳耀芬Kathy

一般在外面餐廳吃的炒飯都會用上大量油分來烹煮,因此熱量都非常高。如果想食得健康,其實大家只要控制油的用量,在家中同樣可以炮製出健康美味又有營養的炒飯,正如今次跟大家分享的「蘆筍肉碎炒黃薑飯」,色香味俱全,而且營養價值非常豐富。

食譜-炒飯-黃薑粉