每日2分鐘練出小V臉必學5個緊緻下巴運動

連續3-4星期做上述五組動作，能增強深層頸屈肌的力量，你會感覺到下巴更為緊緻，或其線條亦有所改善。但想長期改善雙下巴問題，就要多注意平日的姿勢，改善使用電腦、手機的不良姿勢。

Jordi Leung
化妝美容達人
身兼化妝、美容師一職，考獲多個專業化妝、美容認可證書。
愛美山系Mama Jordi

部分圖片：Pexels、Unsplash、Freepik、Flaticon、作者提供

其他健康資訊