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食飽飯做運動會盲腸炎? 飯後最適合做這項「運動」幫助消化|健身教練Wilson Au Yeung

細細個會經常聽到長輩說食飽飯後不要跑跑跳跳,否則很容易肚子痛。原來食飽飯後馬上做劇烈運動會導致消化不良﹑胃腸功能紊亂,嚴重起會引致闌尾炎,如果腹部突然出現劇痛﹑嘔心等情況,應該立即去醫院就診,以免耽誤治療。