背痛成因 輕則肌肉、筋腱發炎 重則坐骨神經痛或腎石| 養和醫院急症科專科醫生梁杰仁

大多的背痛均由肌肉、筋腱發炎所致，通常是拉傷所致。但養和醫院急症科專科醫生梁杰仁指出，患上腎石、膽石、坐骨神經痛等，均會導致背痛情況，醫生要仔細了解痛人狀況，才給予適當的治療。尤其是坐骨神經痛是慢性疾病，而痛感範圍廣，小腿、大腿同樣會感到痛楚。

主持：今天邀請了養和醫院急症科專科醫生梁杰仁醫生，主題是背痛成因。談起背痛，我家人曾在飯後覺得胃痛，而痛楚延伸至背部，懷疑是腎石因此求醫，惟醫生檢查發現沒有大礙、亦沒有發現腎石，好像是放射性的痛感，而且每隔個多月便發生，進食後出現胃痛引致有背痛，你曾遇過病人有以上情況嗎？

背部痛成因眾多

醫生： 這是經常出現，典型胃痛會覺得上腹位置痛，尤其是進食時，但因神經分佈影響，有些人胃痛的痛感放射至背部也不足為奇，至於會否有腎石或其他器官引致的疼痛亦有可能，要透過檢查才能清楚。

主持： 明白，背痛看來有很多可能性，作為急症科專科醫生，應該從什麼角度出發為病人診症？

醫生﹕ 作為個急症科專科醫生，會考慮是否具嚴重性或高致命性的背痛原因，高風險病人包括：年長人士、免疫力較低或需服食長期疾病藥物（如癌症化療藥）人士等。另外，也會詢問其病歷，如病人是否曾經嚴重受傷，例如從椅子摔倒、交通意外，從而為病人制定下一步治療方案。

主持： 背痛的原因通常涉及什麼可能性？

醫生﹕ 比較常見有肌肉、筋腱發炎，通常是拉傷導致。香港人生活忙碌，節奏急速，平日未必太留意自己的姿勢是否正確，譬如彎腰撿東西，很自然會彎曲背部向下執拾，而這個急速彎腰的動作很容易傷及腰背，如果可以利用其中一邊腳蹲下、保持腰挺直的姿勢去執拾，對背部的勞損、受傷有助大大減低。所以背痛的成因多源於平日的姿勢、習慣不良而引致，這類背痛均屬輕微至中度，很少情況是嚴重。

背痛大多由不良姿勢引起

主持： 明白，梁醫生你提到「彎腰撿東西」是不正確的姿勢，但這不是人的自然動作嗎？

醫生：人一般覺得「彎腰撿東西」應該是最快的反應，自然而然，但彎腰會用到大量背部肌肉，如果背部肌肉過度拉扯便有機會拉傷。

若改以一邊腿蹲下，就可保持背部挺直，減少拉傷，加上腿部肌肉在平日走路已經訓練有素，大腿、小腿蹲下是一個正常活動範圍內可承受的郁動，但突然急速彎腰，或會因為平日缺乏訓練背部肌肉而導致拉傷，正如運動前沒有熱身，而動作突然加快，肌肉也會較容易發炎。

主持： 梁醫生，假如彎腰的剎那間，已經立即感到疼痛，是否代表已經扯傷了背部肌肉？

醫生：如果是立即感到疼痛，應該也頗嚴重，不過有可能病人本身已有不同程度的勞損，或重覆多次急速彎腰動作而沒有立即感到疼痛，而是隔一兩天後始出現炎症而出現痛楚，所以病人一開始亦未必覺得有受傷，慢慢才感覺到背痛，要待醫生詳細問診，才知道自己有背痛。

坐骨神經痛 痛感覆蓋整大、小腿

主持：有時候背痛是纏擾不休，間中便會發作，如坐骨神經痛，算是背痛一種嗎？

醫生：沒錯，坐骨神經痛算是背痛的一種，坐骨神經痛經常出現在下背痛，而且一直延伸至大腿，甚至小腿的位置，因為坐骨神經是由臀部延伸到整條腿，所以理論上是比較嚴重的背痛，連腳也會受影響。