40歲 宋慧喬 凍齡4大秘訣 獨創「牛奶洗臉法」保持年輕肌膚

剛播映完畢的韓劇《現在分手中》的女主角 宋慧喬 ，她在劇中與相差11歲的演員張基龍合作大談姐弟戀，螢幕上完全看不出 宋慧喬 已經40歲，她的皮膚狀態仍能保持緊緻透亮﹑白裡透紅。原來美麗的背後需要付出不少努力去維持，不論在飲食習慣或臉部 保養 方面 宋慧喬 都下了不少苦功，即刻睇睇她保持年輕的秘密吧!

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豆腐減肥法 宋慧喬 認為最有效減重方法

宋慧喬 曾透露在云云的食物中，真正令她瘦下來的食物就是「豆腐」，她堅持晚餐以豆腐代替米飯，靠這個飲食方法成功減去了17公斤，更解決了下身肥胖問題。進食豆腐之外，當然還需要控制進食時間，規定自己要在固定時間內進食，8點食早餐；12點食午餐；6點食晚餐，每餐只吃至八分飽，而且從不食宵夜，控制在睡前4小時內不進食。