牛筋丸 是不少家庭炮製粉麵常用材料之一,日前食物環境衞生署食物安全中心(簡稱「食安中心」)抽取市面相關樣本發現,有1款批次的預先包裝 牛筋丸 樣本不符營養標籤規定,因其產品標示的總脂肪含量跟檢測所出有所出入,並要求有關商戶停售受影響產品的有關批次。下次選購肉丸時,必須多加留意。
總脂肪含量不符營養標籤
日前(1月25日)食安中心公布,日前於灣仔一間凍肉店抽取樣本後,檢出以下1款預先包裝 牛筋丸 樣本不符營養標籤規定。不符合檢測項目為總脂肪含量,檢測含量每100克含9.8克,但標示含量卻每100克含3克。
產品資料
產品名稱:零添加 牛筋丸
品牌:大埔振興
原產地:香港
重量:180克
製造商:大埔振興有限公司
此日期前最佳:2022年12月7日
脂肪vs健康
根據衞生防護中心資料指出,脂肪的基本結構是由一個甘油分子及三個脂肪酸分子所組成,從食物中常見的可分為不飽和脂肪及飽和脂肪這兩大類。
不飽和脂肪可分單元和多元不飽和脂肪,其中的單元不飽和脂肪能降低體內低密度脂蛋白膽固醇(又稱壞膽固醇)水平,保持血管暢通。多元不飽和脂肪中的亞麻油酸及次亞麻油酸,則是必需脂肪酸,能稀釋血液濃度,降血壓及改善免疫系統功能。但身體無法合成製造這些脂肪酸,必須從食物吸收。主要來自植物油,如橄欖油、芥花籽油、花生油、粟米油; 種子如瓜子、松子; 硬殼果如合桃、腰果等。
至於飽和脂肪,使血液更易凝結,引致血管硬化、中風、心臟病等疾病,並促進肝臟產生膽固醇,過量更會令血液的壞膽固醇上升。
無論是不飽和脂肪或是飽和脂肪,所含的熱量都是相等的,多吃同樣會使人發胖。