農曆新年2022 | 5款 賀年糕點 卡路里 大比拼 2片OO糕=一碗白飯

農曆新年一定會到親朋戚友家拜年，吃 賀年糕點 可算是重要環節之一。原來傳統的 賀年糕點 都偏向油膩﹑ 卡路里 極高，一不留神容易吃過量會令體重急劇飆升。想避免食到「超標」？看看以下幾款常見賀年糕點的 卡路里 含量，讓大家虎年食得健康！

新年盆菜食物卡路里大比拼 額外食菜冇咁肥｜營養排行榜

賀年糕點 卡路里 排行榜

新年少不了吃 賀年糕點 ，因為可取其諧音，以取「步步高陞」的意頭 。最受歡迎的就有馬蹄糕、 蘿蔔糕、年糕、芋頭糕等等。 到底每款 賀年糕點 的 卡路里 含量是多少？一起逐個看（每100克，約兩件計）