冬日食 蛇 夠暖身拆解食 蛇 進補三大迷思

天氣又凍啦！有否想過吃 蛇 進補呢？蛇羹 是秋冬進補的熱門食品，當中的 蛇 肉和雞肉性味同為甘溫，同烹後有更強的溫補效力，對平日手足冰冷的人及風濕痺痛患者有幫助。但究竟是否人人皆宜？大人享用之際，兒童又是否適合進食？為健康着想，應吃多少才合適？

迷思1. 蛇 食得愈多愈補

答案：錯！

原因：雖然自古已有食 蛇 進補之說，而 蛇 可算是全身都是寶， 蛇 皮、 蛇 肉、 蛇 膽等都有獨特功效，其中 蛇 肉更有禦寒祛風、治風濕、通痺、明目清肝等功效。但提醒大家，由於 蛇 肉性質偏溫，不宜吃過度，以免令身體變得燥熱。 蛇 羹的一些配料或調味，如薄脆、胡椒粉，亦不宜加過多。

建議一星期食一次（即一碗蛇羹）便足夠，嚴冬期間進食較適合。同時進食前後，亦應避免食辛辣煎炸食物，例如火鍋、燒烤、咖喱等，以免引致喉嚨痛、口乾口渴、睡覺出汗、生口瘡、便秘等不適。