手腳冰冷 越補越差？ 進補前先認清4種體質｜劉芷寧註冊中醫師

中醫將 手腳冰冷 的現象稱為「厥逆」，認為主要和陰陽二氣不相接有關，體質方面又可細分為寒厥、熱厥、痰厥及氣鬱四大類型。想改善 手腳冰冷 的情況，應先了解自己屬於哪類體質，繼而作出相應的生活及飲食對策。