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專家:別讓教仔變 言語 虐待家長必學3招說話小貼士

「生嚿叉燒好過生你!」、「人哋個仔咁醒,你都係無用㗎喇!」、「你走啦!我唔要你呀!你咪再返嚟屋企呀!」被孩子激到火爆時,不知家長有否衝口而出說出上述說話?其實這些有可能造成「 言語 虐待」,與身體虐待相比,心理/精神虐待對人同樣會造成深遠的傷害。11月20日為「世界兒童日」,香港救助兒童會將舉辦相關活動,希望大家停止 言語 虐待,用愛心滋養孩子的心靈。

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圖片來源:香港救助兒童會

罵兩句就造成虐待?

言語 是日常生活的一部分,而管教孩子時,家長有時更會牽涉到責罵。臨床心理學家劉雪慧(Amanda)說:「責罵和『惡言』其中的分別在於,『惡言』會讓兒童形成極度負面的自我價值。當然,我們亦呼籲家長或照顧者盡力減少責罵,取而代之以好言相勸、循循善誘的管教方式更為有效。」

兒童階段的心理仍在發展中,面對「惡言」會「照單全收」。接收這些話後,兒童會容易認定自己真的「好無用」,終日活在惶恐之中。Amanda表示,不少患上抑鬱症、焦慮症的個案,其中的當事人都提及自年少以來,家人對自己說過極度侮辱又或極具威嚇的話,在成長的路上經常感到自卑與不安,一方面「連自己都不愛自己」,另方面又渴望有人重視和喜歡自己,但卻又深信不會得人鍾意。「這些揮之不去的矛盾情緒和負面的自我評價,讓人感到很折磨,有時會導致一些人產生自殺念頭。」

圖片來源:香港救助兒童會

育兒艱辛不是虐待的藉口

家長確是一件不容易的任務,甚至可以說是相當勞心勞力,加上社會對家長亦有一定的期望,希望他們悉心照顧及正確教導孩子。Amanda說:「縱然做家長幾辛苦都好,都絕不能以此為藉口,而合埋化自己對兒童施以任何形式的虐待。」

她表示,親子關係無論是好是壞,父母的說話都是「有份量」的,會像是種子般深深的種在孩子的心中。平日的 言語 交流,點點滴滴地在建構一個人的自我價值,對兒童而言,就是「我是誰」、「我的價值」,從而影響一個人長遠的心理健康狀況。成年人要顧及兒童的感受,並給予尊重。言語對任何人來說都是有影響力的,對兒童來說更甚。

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臨床心理學家劉雪慧女士(圖片來源:香港救助兒童會)

停止「惡言」小貼士

1.兒童需要被愛護、照顧、尊重。多認識有關兒童的心理成長特質,有助提升管教的效能。減少勞氣,大家都健康一點。

2.覺得孩子經常不聽話?家長適宜先檢視自己對孩子的要求和期望是否合情合理,當中包括考慮孩子的年齡、能力,甚至個性特質等。天下沒有完美的孩子,同時亦沒有完美的父母:管教上有疑難,應盡早向人求助。

3.關注和確認日常生活中存在的精神壓力以及各種情緒。「怒火」升溫的話,容易衝口而出,結果造成彼此的無心傷害。家長要不時提醒自己說話時要盡量「溫和、慢慢講」。亦不宜隨便遷怒於人,適當表達自己的情緒例如:「我現在真的好嬲/好辛苦!」然後,停一停:「先處理心情,後處理事情」,運用一些簡單又有效緩和情緒的方法,例如深呼吸幾下。

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坊間有很多提供有關預防虐待兒童資訊的途徑。(圖片來源:香港救助兒童會)

香港救助兒童會總幹事司徒恩指出, 言語 虐待在香港可算十分普遍,很多人都忽視了言語虐待對小朋友造成的創傷,希望家長及照顧者都關注對小朋友的說話,鼓勵大家用正向言語和小朋友溝通。

藉着11月20日「世界兒童日」,香港救助兒童會舉辦「世界兒童日: 講『正』啲活動」及「畫出我心『晴』作品展覽」,一齊支持停止 言語 虐待,用愛心保護兒童,滋養孩子的心靈,讓孩子健康快樂地成長。

「畫出我心『晴』作品展覽」
日期及時間:2021年11月20日-11月28日
地點:港鐵九龍站ELEMENTS圓方商場1樓水區

資料來源:香港救助兒童會

圖片來源:香港救助兒童會、Freepik


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