遇溺 死亡率 異常高？ 謹記四招可 保命

雖然秋分已過，然而本港天氣依然酷熱， 加上連日假期，唔少人都把握機會去沙灘玩水，或者約朋友出海玩浮潛、直立板。落水前有幾點要留意，萬一 遇溺 都可以盡量應對，安全至上。

何為遇溺？

遇溺通常是因為水進入肺部導致 缺氧 ，繼而窒息，遇溺 者失救可致命。

為何遇溺？

游泳 期間抽筋導致下沉、船隻沉沒無法逃生、 海嘯 、 潛水 等意外，當人在水中發生意外，無法立刻上水而供氧設備不足以支持人體呼吸時，被迫吸水入肺缺氧，便會遇溺。

遇溺有幾危險？

在本港，遇溺死亡人數雖然較其他主要類型損傷所造成的死亡數字為低，但其死亡率卻異常高。
在好多國家，遇溺是12歲以下兒童的主要死因，例如在美國，遇溺是僅次於車禍的第二大死因，小童多數從泳池或浴缸中溺死。

世界衛生組織一份2014年的報告中指出，全世界每年有超過30萬人遇溺死亡。

如果游泳期間遇溺，點算？

1. 拍打水面：雙手水平舉起向下平拍水面，並大聲呼救，利用動作和聲音引起注意。

2.運用漂浮物：運用現場可得的漂浮物，或是脫下身上的衣物從頭後向前拋，讓衣物充滿空氣形成浮具。

3.水母漂：深吸一口氣，臉向下埋入水中，手與腳向下自然伸直，並將身體放鬆。

4.仰漂：全身放鬆，吸滿氣後頭部慢慢後仰，換氣時用口快吐快吸。
無論是否識游泳，必須記住以上遇溺自救四招！

如果身邊有人遇溺，點算？

絕不可貿然落水救人，尤其未經專業訓練認識，盡量留在岸上救人，無論是拋繩、泳圈、棍棒、長竿勾住等待專業救援，可試將溺水者拉回岸邊，但自己一同落水可能會和溺水者一同陷入險境。