內地興起 吊頸操 治 頸痛 ？ 傷頸椎血管嚴重可致癱瘓咪亂試！｜脊醫王俊華

近年內地興起在公園做「 吊頸操 」，希望能治好 頸痛 ，方法是將繩子懸掛樹上承托下巴，將頭部吊起，令雙腳離地，就像盪鞦韆一樣前後擺動；對於這項新興「運動」，脊醫提醒以此鍛鍊是存有極大風險，頸椎是人體很脆弱的地方，有許多血管通過頸椎上達腦部，萬一晃動力度不當，可引致嚴重後果，如癱瘓。