【夏日食譜】怕肥又想食 甜品 ？ 必選低卡 火龍果 奇亞籽乳酪布甸｜認可營養師吳耀芬Kathy

大熱天時，相信大家都想食一些透心涼的 甜品 ，但市面上大部分都是高脂高熱量的選擇。怕肥但又想消暑及食得放心的話，大家不妨自製今次為大家介紹的這個低卡 甜品 ——「 火龍果 奇亞籽乳酪布甸」，做法非常簡單，而且營養價值豐富。