如何培養逆境商數？讓孩子變成處變不驚

August 16, 2021

現今的社會變化急促，3Q包括IQ (智商）、EQ （情商）、AQ （逆商），當中的AQ 逆境商數主要是後天培養，亦是對日後成功一個很大因素。「變」很多時也帶來新轉機及希望，怎樣能面對突如其來的變化時，在未能掌握的環境下，不驚不惱？把握轉機，遇到挫折時，亦能積極面對，不屈不撓，保持正能量，這也許需要終身學習。

逆境商數由父母開始

父母怎樣把握孩子年幼時，培養孩子擁有這份特質？多年前我曾遇過一位家長，其兩歲孩子第一天到我們的教育中心上學前預備班，孩子需要與母親暫時分離，要適應與其他同學及老師相處及學習；那位家長在隔離課室聽到孩子哭聲，自己也在哭，亦控制不了自己情緒，立即撞開門抱走孩子，她的孩子及其他同學也給她嚇到了。

另一位同班家長，她在上課前幾天已經跟孩子說，他將會獨立上課認識其他小朋友，以及上課時的情景，例如唱歌、食茶點、遊戲、畫畫等，好讓孩子早有心理準備，更跟他說定，很快便會放學，放學便會再見面，那位孩子當然很快適應了獨立上課，減低了分離焦慮。

享受嘗試的過程

從孩子三嵗開始，父母應培養孩子「辦法總比困難多」的信念，放手讓孩子多嘗試，尋找不同解決方法，從失敗中學習，屢敗屢戰。這個年紀的孩子會模仿大人處事方法，父母應以身作則，樹立榜樣。

早前在一個公開朗誦比賽中，有一位學生未能獲得冠軍獎杯，家長未有因此而失望，相反她說自己與女兒很享受比賽過程，獲益良多，輸得心服口服；最後她在另一次比賽中，獲得冠軍。獎項只是錦上添花，最重要是在過程中學到那種不屈不撓精神，這才是畢生受用。

也許在現實生活中，孩子未必遇到很多挫折，與孩子一同閱讀也是很好的學習，透過閱讀及討論，可以讓孩子分享他們的想法及遇到問題的解難方法。

「愛裏是沒有懼怕」，孩子做錯事情，家長的反應及處理方法會影響孩子日後處理突如其來的變化。家長不要只管責罵，讓孩子獨自活在恐懼之中。之前也有一些家長分享，孩子回到家便不會與他分享學校發生的事情，我也曾經提醒家長反思，家長是否也曾因為一些突如其來的事情，無法接受，對於孩子過分嚴苛責備，久而久之，孩子便不願意分享，更加不願意嘗試挑戰。