長期工作上班低頭族頸肌肉鈣化致 頭痛 頸痛 ｜脊醫王俊華

上班族有 頭痛 ，習慣服用止痛藥，有位四十歲男士求診，向脊醫表示自己一向容易緊張，工作時候更經常 頭痛 。由於公司裁去不少員工，令他工作量大增， 頭痛 變得愈來愈頻密和強烈，並且 頸痛 ，服食止痛藥的次數亦加密，經檢查後，發現 頭痛 、 頸痛 源於頸部肌肉出現鈣化。

頭痛 頸痛 至面青唇白

多年來他的工作都非常忙碌，每當 頭痛 吃過止痛藥通常可消除，不過，近年沉重的工作壓力，使他不止 頭痛 ，更有 頸痛 ，後尾枕及耳朵、眼框周圍也感痛，止痛藥藥力一過，便痛得無力工作，過往嘗試用熱敷頸背，感覺稍稍舒緩，於是有一晚再次熱敷，未知是否敷的時間太長，感到有點頭暈，立刻上床睡覺。

第二天上班，同事見他 頭痛 、 頸痛 至面青唇白，於是勸告放病假去看醫生。離開公司後去看家庭醫生，西醫得知他工作壓力大，經常睡眠不足，懷疑是高血壓引致 頭痛 ，檢查發現血壓正常，懷疑腦部可能有腫瘤，安排了磁力共振；檢查結果排除了腫瘤這個因素，診斷為屬於頸脊引起的壓力 頭痛 ，開了強力止痛藥給他舒緩。過了幾天， 頭痛 仍沒有消退，手指按頸脊位置時痛楚更有所增強，於是決定求助脊醫。

長期低頭用電腦致痛症

經詳細檢查後，發現他的頸椎弧度變直，是與長期低頭對電腦工作有關，而頸椎第五及第六節軟骨收窄，引致肩頸肌肉非常繃緊，頸脊位置的肌肉更有鈣化迹象，代表頸脊長時間受壓，增加肌肉纖維化和鈣化，這種種壓力最終導致 頭痛 和 頸痛 惡化。

治療方案是在頸脊第五及第六節，以超聲波放鬆繃緊肌肉，幫助消炎消痛，之後療程使用衝擊波治療，放鬆經長期纖維化和鈣化的頸部肌肉；經治療後， 頭痛 已大大減少，至於頸脊弧度變直及軟骨收窄，需要日後較長時間處理。

脊醫提醒大家，假如 頭痛 是血壓高所引致，熱敷會令血壓更加上升引致危險；此外，牙骹痛、腦腫瘤和頸脊問題，亦會引致 頭痛 ，因此，若 頭痛 持續不止，應盡快求醫，尋求痛症成因接受適當治療。

王俊華

香港脊醫學會
脊骨神經科博士
香港註冊脊醫
美國註冊臨床營養學家

部分圖片：Freepik、Unsplash、Pexels

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