青少年或小朋友,陽氣足,多 汗 多是正常,但氣隨汗脫,若休息不足,就易令人虛。至於睡時出 汗 呢?小兒可以是正常,但成年人就必須找出原因,如果身體「焗到、着涼、曝曬或多吃煎炸食物,鬱悶也會加重,繼而多出 汗 。

註冊中醫師陳俊傑

部分圖片:Freepik、Unsplash

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