運動後喝什麼才最佳選擇？市面 運動飲品 大檢測｜營養排行榜

市面 運動飲品 營養大檢測

編者於超市找了數款較常見的運動飲品，來一起看看他們的營養成分吧。

寶礦力水特

能量	26 Kcal
碳水化合物	6.6 g
糖	6.6 g

營養標準符合美國運動醫學學院要求。

水動樂 (原味)

能量	18 Kcal
碳水化合物	4.2 g
糖	4.2 g

營養成分稍為低於標準。