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減肥大熱生酮飲食法 試後三高數字更加高

城市人很多都有糖尿病的,坊間又有不同的減肥方法,例如168減肥法丶生酮飲食法等。到底那一種方法最有效減重?怎樣才算得上需要減肥或節食?如何控制自己的體重而令到自己健康?今集鄭啟泰,可宜及Christine於節目《他她它的都市生活》的心事直播環節中,邀請了內分泌及糖尿專科的陳諾醫生和註冊營養師黃蔚昕Zoe,與大家分享一些減肥方法,控制體重令自己健康。

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