推拿 後效果能維持多久？ 視乎能否戒掉壞習慣 |痛症推拿師 Abe Henna

痛症不是一日之間產生的，大部份均由日積月累而成， 推拿 的確能舒緩筋骨的痛楚，但在每次 推拿 後，我總會面對一個艱深的問題「這個鬆弛狀態可以繼持多久？」這個問題難度直達十級，我可以用以下4點去解釋。

會改掉壞習慣嗎？

筋骨在沒有受傷之下出現不適的情況，很大機會都是由壞習慣引起。例如手提電話不離手導致媽媽手、長期翹腳導致盆骨斜傾、靠牆站立導致半邊身緊致。當然可以透過 推拿 使身體不適減輕，甚至得到放鬆效果，不過這些壞習慣不戒掉，就算 推拿 人是活神仙也好，最多也只能維持一星期的鬆弛狀態。

會花一點時間伸展嗎？