心理治療 方法五花八門遊戲/園藝/香薰/完形/靜觀治療特點大不同｜兒童發展及心理顧問梁志聰

完形療法（Gestalt Therapy）

完形療法是由十九世紀流行的存在主義與完形心理學而成的 心理治療 法。 完形治療沒有特定的流程，過程中治療師需要有良好的創造力、觀察力和判斷力。運用誇張、擴大和細化的技巧，擴展當事人的體驗和感受。在過程中，治療師鼓勵受助者以言語或非言語方式表達自己。當壓抑的情緒得到充分表達，需要得到滿足時，當事人對自我與環境之間的關係產生了全新的理解，並學會了新的應對方式，繼而有能力、有勇氣面對和承擔自己選擇和責任。