夏天是 冬瓜 的當造季節, 冬瓜 是夏日湯水中的解渴代表。在現時似焗爐的天氣1中,身體出汗難以避免,而且汗水容易會帶走我們體內的電解質,例如鉀質和鈉質等。今次就選用 冬瓜 作為食材之一,烹煮一款湯水——「勝瓜 冬瓜 薏米湯」,幫助我們補充流失的水份和營養素。
![冬瓜](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/勝瓜冬瓜薏米湯-1024x577.jpeg)
夏天是 冬瓜 的當造季節, 冬瓜 是夏日湯水中的解渴代表。在現時似焗爐的天氣1中,身體出汗難以避免,而且汗水容易會帶走我們體內的電解質,例如鉀質和鈉質等。今次就選用 冬瓜 作為食材之一,烹煮一款湯水——「勝瓜 冬瓜 薏米湯」,幫助我們補充流失的水份和營養素。