鼻鼾令人睡不好？ 中藥緩解鼾症傷心中風危險

鼾症可能是患上「睡眠窒息症」的訊號，如不及早處理，患者有機會出現心血管疾病等其他較嚴重的健康問題。曾有研究指出，睡眠窒息症可令患者的心臟衰竭風險增加140%、中風風險增加60%、冠心病風險增加30%。

判斷睡眠窒息症程度的其中一個指標是每小時呼吸停頓10秒或以上的次數，稱為睡眠窒息指數（apnea hypopnea index，簡稱AHI）。美國睡眠醫學會（American Academy of Sleep Medicine）按AHI將睡眠窒息症分為以下3個程度：