如何提升孩子的 抗逆 能力？ 挫折 教育可由學習圍棋開始｜兒童發展及心理顧問梁志聰

筆者喜歡下圍棋，甚至創立了一所圍棋學院。不少家長也好奇，為何會有這樣的計劃？其實部分原因在於過往筆者處理過的兒童行為輔導個案中，與焦慮相關的比率相對較高。相信不少人同意，新一代少年、兒童的 抗逆 能力比較弱。怕輸、退縮、不敢作新嘗試的表現，往往令到家長或老師頭痛不已。這現象符合了馬斯洛（Maslow）的需求層次理論。

孩子自尊受損時

在香港，大部份兒童的生理、安全及社交需要皆得到滿足，推動他們的便是自尊需求（Esteem needs，對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認可與尊重）。如果這個需求不被滿足，兒童便會變得很愛面子，特別重視別人對自己的評價。有些可能透個「過度進取」的行為來讓別人認同或注意自己（部分會像專注力不足及過度活躍症ADHD的行為），如模仿恐龍或超級英雄來證明自己的強悍；有些則會容易被虛榮所吸引，常誇耀自己的成就。

歸納起來，他們的行為是源於自尊（Self-esteem）的保護。他們難以接受從失敗而來的 挫折 感和對自尊受損的不安，往往因而形成了極端的行為。如遇到感困難的事時，表現出毫無動力，且只等待別人的幫助，斷定自己的失敗是因為得不到別人幫助，而不是自己的問題。另常見的則採用權力壓倒一切的姿態來處理，不斷討價還價和修改規則，想盡辦法控制一切，甚或要求得到很大的回報才願做。

挫折 教育vs圍棋學習

種種偏差行為，歸根究底，其中一個原因便是接受不了失敗。處理這種心態的其中一種有效介入方法（Intervention）就是 挫折 教育。圍棋學習也是一種非常有效的方法。 

在圍棋世界中即使是世界冠軍也不能場場勝利，敗局也是平常事。差不多每個職業棋手也曾經歷過低潮期。圍棋學習其中一種模式便是覆盤，意即跟導師檢討自己的棋局。檢討棋局中的得失，由導師糾正棋局中的一些錯誤思想和策略。故此，從敗局中反省往往得益最多，從中可以了解自己的短處，學習別人的長處，從而進一步提升自己。所以圍棋正正教導了兒童怎樣去面對失敗。從失敗中檢討自己，然後再次站起來，無需沉溺於負面情緒之中，並以正面的心態去面對，從失敗中學習，從經驗獲得益處。

經歷分享：落敗不代表一切

最近有一次令筆者難忘的相關經歷，就是小兒在比賽上遇上了實力比自己強很多的好朋友。結果對方因犯了一些大意失誤而落敗。小兒的好朋友痛哭起來，午膳時更不知所終。至下午快要開賽時，仍未見其蹤影。猶幸最終他能收拾心情，最後以連勝結束當日比賽，相反小兒以連敗告終。可見一時勝敗不足以論英雄。比賽最後的名次並不重要，慶幸雙方都能從中學習成長，學到人生中重要的一課。