朱古力 大比拼 黑朱古力唔甜反而最高脂？｜營養排行榜

復活節就到了，不少家長都會買復活蛋 朱古力 和孩子們分享和應節。不少人認為愈純的 朱古力 愈低脂，但事實究竟哪一款 朱古力 最健康？以下逐一為大家介紹5款朱古力 的卡路里，家長在選購復活蛋朱古力前可先作參考！讓家中孩子吃得健康又快樂。

05 提子乾 朱古力

約 300 卡路里

提子乾朱古力是以上朱古力中卡路里最低。它含豐富鐵質，有助促進紅血球新陳代謝。

04 酒心 朱古力

約 400卡路里

酒心巧克力，分為兩種，一種是傳統的酒心巧克力，另一種是創新型的酒心巧克力。傳統的酒心巧克力，裡面用到的酒必須是40度以上的烈酒。最常見的烈酒是朗姆酒、白蘭地，和高度數的利口酒。

03 牛奶 朱古力

約 535 卡路里

牛奶朱古力是以可可漿、糖、油及奶所製成的，牛奶會妨礙身體吸收抗氧化物黃酮類。

02 白朱古力

約 539 卡路里

沒有可可成分的白朱古力更是高糖及沒有抗氧化功效，「根本就不算是朱古力。」

01 黑朱古力

約 546 卡路里