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朱古力 大比拼 黑朱古力唔甜反而最高脂?|營養排行榜

復活節就到了,不少家長都會買復活蛋 朱古力 和孩子們分享和應節。不少人認為愈純的 朱古力 愈低脂,但事實究竟哪一款 朱古力 最健康?以下逐一為大家介紹5款朱古力 的卡路里,家長在選購復活蛋朱古力前可先作參考!讓家中孩子吃得健康又快樂。

05 提子乾 朱古力

Raw Chocolate Covered Raisins (Organic) / 有機提子乾朱古力 | Live zero

約 300 卡路里

提子乾朱古力是以上朱古力中卡路里最低。它含豐富鐵質,有助促進紅血球新陳代謝。

04 酒心 朱古力

Liqueur Truffle Bottle 朱古力酒樽酒心朱古力

約 400卡路里


酒心巧克力,分為兩種,一種是傳統的酒心巧克力,另一種是創新型的酒心巧克力。傳統的酒心巧克力,裡面用到的酒必須是40度以上的烈酒。最常見的烈酒是朗姆酒、白蘭地,和高度數的利口酒。

03 牛奶 朱古力

吉百利| 牛奶朱古力(袋裝) | 香港電視HKTVmall 網上購物

約 535 卡路里


牛奶朱古力是以可可漿、糖、油及奶所製成的,牛奶會妨礙身體吸收抗氧化物黃酮類。

02 白朱古力

白巧克力】白巧克力原來不是巧克力!脂肪/糖份/熱量比真朱古力更高! | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

約 539 卡路里

沒有可可成分的白朱古力更是高糖及沒有抗氧化功效,「根本就不算是朱古力。」

01 黑朱古力

吃黑巧克力有7大好處!不但能護心臟、防中風,還有這些意想不到的效果-風傳媒

約 546 卡路里