春困濕重易疲累分享5大簡易解春困熱飲

春天濕氣重，如果你經常疲累丶難以入睡和食欲不振，就有可能處於春困狀態。春困主要是因為天氣轉變，回暖潮濕下令人體體內的濕邪無法祛掉而成，雖然春困並不是病症，不過長遠來說，身體濕氣太重對脾胃的健康還是有一定的影響，所以要改善作息及進食袪濕食物改善。今次分享5大解春困熱飲，泡製方法極為簡易，在辦公室也能預備，適合繁忙的都市人飲用。