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春困 濕重 易疲累 分享5大簡易解 春困 熱飲

March 24, 2021

春天濕氣重，如果你經常疲累丶難以入睡和食欲不振，就有可能處於 春困 狀態。春困 主要是因為天氣轉變，回暖潮濕下令人體體內的濕邪無法祛掉而成，雖然 春困並不是病症，不過長遠來說，身體濕氣太重對脾胃的健康還是有一定的影響，所以要改善作息及進食袪濕食物改善。今次分享5大解 春困 熱飲，泡製方法極為簡易，在辦公室也能預備，適合繁忙的都市人飲用。

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