春困 濕重 易疲累 分享5大簡易解 春困 熱飲

03 薰衣草檸檬茶

製作要點：熏衣草乾花蕾5~6粒，檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。

熏衣草香氣可舒緩壓力、消除疲勞，檸檬具有利尿、促進消化作用，其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。