黑裸麥麵包 才是健康之最！助減肥 降血糖 5大好處你要知 | 糖尿天使 Kammie Yu

患上糖尿病後，許多糖友對於吃麵包都有一定壓力！認為麵包會令血糖上升，無錯，有些麵包確實會令血糖快速上升，但是亦有些麵包能幫助你穩定全日的血糖，問題在於你選吃那一種麵包，以及進食的配搭和份量！