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女性更容易出現 失眠 症狀?| 如何診斷 失眠 症?

失眠 是都市人常見的症狀,香港人的生活節奏非常緊張,在現今社會中,可以「一覺訓天光」已經是一件很奢侈的事! 失眠 的人經常會在醒來的時候感覺疲累,可能會影響到工作的效率。普仁中醫診所 – 邱宇鋒中醫師曾在中醫藥透視節目中提及過,如果只是偶爾有一兩天沒有優質的睡眠問題不大,但如果狀況出現超過三星期就要診斷。