長期 經痛　可能是子宮內膜移位　多做運動能減輕 經痛 痛楚？｜全民必Buy – 痛症必BYE

不論男或女，「 經痛 」都是一個聞風喪膽的詞語。男士們會因為伴侶 經痛 而受氣，女士們亦會因 經痛 而感到困擾，嚴重甚至會影響到日常生活。究竟月事來潮之時出現 經痛 是否正常？當中又是因為什麼原因？今集啤梨、思敏、李思欣以及婦科張凱晴醫生於新城知訊台節目《痛症必BYE》的環節中，與大家了解 經痛 的成因以及治療方案。

什麼是 經痛 ？長期 經痛 可能是子宮內膜移位　

經痛 又稱痛經或月經絞痛，是女性月經來潮期間出現的疼痛。經痛通常在月經來的時候開始。

婦科張凱晴醫生拍指經常性嚴重 經痛 ，影響日常生活，便可能有子宮內膜移位症！子宮內膜異位在臨床上的主要症狀是 經痛 、不孕和性交疼痛，這三個問題深入女性的日常生活，甚至影響婚姻品質。子宮內膜異位也是婦科中最複雜的疾病，是婦產科醫生揮之不去的夢魘，因為它是最不容易治療的良性腫瘤，會到處沾粘，四處流竄，治療之後又很容易復發。張醫生建議持續性嚴重經痛，應立即看醫生，及早治療！

止痛藥越早吃成效就越好？

當遇上經痛，醫生建議發痛日可服用止痛藥，盡量服用一至兩天！服用止痛藥不超過三天對身體不會有太大影響。 經痛藥需要醫生處方嗎？一般在市面買止痛藥，對一些輕微的痛症會有幫助。但當遇到嚴重痛經，未必能完全止痛，而且還會有副作用。自行購買的飛處方止經痛藥，可能內含發炎止痛成份，有機會引起腸胃不適和腸胃出血等情況。

常做有氧運動 能減輕經痛痛楚

經痛 的其中一個因素是前列腺素急增。子宮內膜的剝落出血令身體內的前列腺素大量分泌，引起發炎，子宮便會劇烈收縮而疼痛。思敏分享自己的親身經歷，當常做有氧運動， 經痛 情況有所改善。張醫生指多做運動，令血液循環變好，更有效加速身體帶走前列腺素從而舒緩經痛的情況。

而使用暖水袋也有助舒緩經痛！過去曾有一些醫學研究，暖水袋與坊間一些常用的止痛藥比較，同樣一樣有效！ 吃過止痛藥後，在用上暖水袋效果會更加明顯。