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日本節目教你3招冬天 保暖 法!學識正確穿衣和蓋被方法加強 保暖

2021冷鋒持續,隨著新一股季候風增強而再度轉冷,星期四後再跌至10度以下!大家切勿鬆懈,做好 保暖 。早前日本放送協會的節目《R的法則》就介紹了幾個冬天的穿衣和蓋被 保暖 技巧。大家學完之後,就無懼嚴寒,可以擺脫厚重的大衣了!

1. 四層穿衣 保暖 法 

第一層,穿保暖內衣