冬日熱飲 卡路里排行榜 飲熱朱古力暖胃變增肥？｜營養排行榜

每到冬天就想飲熱飲暖胃 但大家又是否知道每款 冬日熱飲 的卡路里呢？今次小編找來8款 冬日熱飲 ，來一起看看誰最高卡路里吧！

8. 冬日熱飲 檸檬茶（無糖）

6 kcal
加一茶匙糖 16 kcal

7. 冬日熱飲 Cappuccino

110 kcal
Cappuccino 的牛奶量為 30 %，所以熱量也有110 卡路里。

6. 冬日熱飲 熱奶茶 (加糖)

140 kcal
若使用淡奶沖泡會更高熱量，因為淡奶的脂肪含量比牛奶高一倍。

5. 冬日熱飲 熱牛奶

150 kcal
一般350毫升的全脂牛奶 約150 kcal 所以建議大家多選擇高鈣低脂牛奶。