冬日熱飲 卡路里排行榜 飲熱朱古力暖胃變增肥？｜營養排行榜

5. 冬日熱飲 熱牛奶

150 kcal
一般350毫升的全脂牛奶 約150 kcal 所以建議大家多選擇高鈣低脂牛奶。