火鍋湯底 卡路里大比拼！1餐麻辣火鍋跑6小時才能消耗？｜營養排行榜

香港人最鍾意打邊爐，近年尾，聖誕和新年與朋友一起打邊爐最適合不過。但大家又是否知道最肥的 火鍋湯底 是哪一種嗎？以下為大家講解5款常見 火鍋湯底 的卡路里排行！

健康首選 第5位 – 昆布 火鍋湯底

熱量：6 kcal
以250ml作為單位

第4位 – 番茄 火鍋湯底

熱量：50 kcal
以250ml作為單位

第3位 – 牛奶 火鍋湯底

熱量：63 kcal
以250ml作為單位