冬夏共治 陰陽調衡 認識 三九天灸｜浸大中醫倫新醫師

我國自古就有「三九補一冬，來年無病痛」以及「夏補三伏，冬補三九」的說法。冬季三九天灸，是根據「秋冬養陰，夏病冬治」的原理來治病和保健的，跟夏天三伏灸的治療機制和方法大致相同，差異僅在於藥物的配置和時間的差異。如果每年冬天都進行三九灸，可加強和鞏固天灸療效，是對三伏灸的有效延續和補充。冬天三九主要補陽，夏天三伏主要補陰，三九灸與三伏灸相配合，陰陽並調，通過這種穴位貼藥能顯著提高人體免疫能力，提高人體對氣候變化的適應能力，如此整年就能使身體陰陽平衡，其療效當會相得益彰。