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大人細路 壓力 反應不一你懂照顧自己及孩子的精神健康嗎?|言語治療師鄧國團

治療室儼然是窺探社會的一扇窗。筆者在言語及溝通治療過程中經常接觸到幼兒、學生以及他們的父母和老師,他們都是來自不同階層,有各自特殊的家庭文化。從他們的言行可以看到近年香港社會的轉變,以及市民的 壓力 反應與情緒變化的一些關聯。上期與大家分享過怎樣找出 壓力 過大的兒童與青年人,今次則為父母/教育人員 提供怎樣可以為這群人減壓的方法。

壓力
圖片來源:Emma Bauso@Pexels