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落枕 2大成因!使用不同枕頭會弄巧反拙?|原來生活好快樂


一覺醒來便發現頸梗膊痛,頸部轉到某個角度都有拉扯繃緊的感覺?相信大家對於這些感覺並不陌生,就是 落枕 。 落枕 多數持續一星期內就會康復,如果一星期後仍有繃緊的狀態,有機會是關節問題。今集由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir分析 落枕 的成因及注意事項。

落枕2大成因