3大 壓力 症狀逐個捉！︱宇宙男‧世界女 – 理智靚

小朋友在家網上學習，有大部分均為雙職家庭，家長在工作同時陪伴子女讀書，令壓力變大，引致成面暗瘡。原來 壓力 與皮膚問題是息息相關的，除了皮膚外，還有兩項症狀顯示你的 壓力 「爆煲」，大家應該多加注意。今集宇宙男‧世界女內的理智靚環節，同樣請來了皮膚科醫生侯鈞翔醫生了解 壓力 所致的皮膚病 ！

想知道壓力如何引致的皮膚問題，先要了解皮膚的基本構造。皮膚屬於表皮層面，連著中央神經系統，因此情緒與皮膚有密切關係，有不少皮膚病都會受壓力影響而出現或變差。

侯醫生指出有3大症狀可以檢視到壓力指數，分別是皮膚問題、頭髮及指甲。由於頭髮、指甲及皮膚，屬於同一個神經系統，三者的構造及骨膠原是相同的，只是硬度不同，亦連著神經系統，因此神經及感受或情緒是息息相關的。而壓力都會影響三方面的成長，令患者不由自主地長期做一些不正常的重複行為及習慣，甚至他們根本不會察覺自己有這些行為，因此壓力可從以下症狀觀察到端倪。

皮膚問題

侯醫生指出有近4至6成主婦手患者更會因壓力而復發，甚至手腳冒出又癢又腫的汗皰疹。

侯醫生分享以往一個病例，有個小朋友因為家庭問題及升中試而引起了嚴重的皮膚問題，令壓力變大引致嚴重濕疹。除了服藥外，亦建議她參加游泳活動及教授一些放鬆的方法，內外治療方法舒緩她的濕疹情況。可見壓力及情緒會影響到皮膚問題。因此，大家應該多加注意自己的皮膚問題，可能是壓力所致。

另外，壓力亦會引致成面暗瘡，俗稱「壓力瘡」，而且現時有不少人因戴上口罩而出現「口罩瘡」，引致皮膚問題日趨嚴重。

頭髮

頭髮受到壓力影響，最常見的就是雄性脫髮，因受雄性荷爾蒙影響而脫髮，造成俗稱「M字額」或地中海，另一個常見頭髮問題就是斑禿，局部以斑片狀脫髮，小至像一個硬幣大小，嚴重者可像網球般大，而患者多數有很多煩惱而引致出現脫髮問題，可見禿頭是由壓力導致的。

侯醫生分享另一個案例，有位7-8歲的小朋友有拔頭髮的習慣，造成M字額，當侯醫生用放大鏡一看後就知道原來因為小朋友壓力大而拔頭髮。由於小朋友不懂如何宣洩壓力及情緒，所以用一些奇怪的行為來轉化出來，因此家長需多注意子女的情緒問題。

指甲

每當小朋友遇上壓力時，多數會不由自主地咬手指，或把指甲咬壞或出血，這都是壓力的表現。如果發現小朋友有以上的情況，建議盡早求醫，以免讓情緒惡化下去。

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