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體重不降反升之謎!減肥不需要 營養師 ?︱宇宙男‧世界女 – 理智靚


早前疫情嚴重,不少女士過著在家工作的日子,但衍生出肥胖問題。有些減肥人士胡亂跟隨一些坊間的餐單或方法減肥,而沒有 營養師 從旁輔導及指示,體重有機會反彈或引起不少疾病。今集宇宙男‧世界女內的理智靚環節,請來了 營養師 吳耀芬(Kathy)跟大家分享 營養師 在減肥的角色及功用,希望大家可以瘦得健康!