腸道免疫系統是我們身體的天然屏障,為身體築起抵抗外界病菌的盾牌,對維護健康十分重要。今次同大家分享一個有助保護 腸道健康 ,提高抵抗力的食譜——輕盈版班尼迪克蛋。輕盈版的荷蘭醬是用希臘乳酪代替經典版本的高熱量牛油,不僅對身體低負擔,而且吃起來會更清爽。
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腸道免疫系統是我們身體的天然屏障,為身體築起抵抗外界病菌的盾牌,對維護健康十分重要。今次同大家分享一個有助保護 腸道健康 ,提高抵抗力的食譜——輕盈版班尼迪克蛋。輕盈版的荷蘭醬是用希臘乳酪代替經典版本的高熱量牛油,不僅對身體低負擔,而且吃起來會更清爽。