金秀賢 健身獨門秘方　3招練出完美 腹肌

早前風靡萬千追劇迷的韓劇《 雖然是神經迷但沒關係 》中，男主角 金秀賢 以八塊 腹肌 ，讓一眾觀眾大飽眼福！不過，要維持好身材除了要每天做運動減脂，其實配合飲食同樣十分重要。想擁有金秀賢的身材，不妨試試以下3大方法！

每日運動2小時

金秀賢 曾經分享自己有健身習慣，表示出道後陸續接了不少戲劇演出，令自己更有動力健身。為了在劇中以完美的體態視人，他指自己每天會花大約2小時做運動，訓練肌力外，同時也會做有氧運動減脂。即使平日在片場，他也不會浪費任何機會，在空閒時會徒手做運動，以保持最佳狀態。