體重速率有得計 營養師教你擺脫 孩子 偏食 問題｜ 人仔細細

盡量給孩子多種食物

為了避免孩子長大後出現偏食情況，陳國賓指自己會盡量在子女年幼時，多讓他們接觸不同種類的食物，並建立孩子的飲食喜好。他更指太太有一句名言「鍾意食就食多啲，唔鍾意食就食少啲」，即使孩子不愛吃，但至少都會吃一點以吸取當中營養，並對付孩子偏食問題。